Turnen

Bewegung ist ein zentrales Lebensthema. Durch die Bewegung können wir unseren Kreislauf in Schwung bringen und unsere Gesundheit aufrechterhalten.
Beim Turnen werden die Ressourcen an Beweglichkeit gefördert und aufrechterhalten.
Wir bieten zwei Gruppen an um die Ressourcen gezielter zu nutzen.
Die Freude an Bewegung steht bei beiden Gruppen im Vordergrund.
Es werden auch Yoga-Übungen im Bewegen und Entspannen angeboten.